В Горкинско-Ометьевском лесу пройдет День заботы о себе

14 июля в контейнерном центре Cube Горкинско-Ометьевского леса пройдет День заботы о себе. Мероприятия начнутся в 9:00. Вход свободный, но нужна регистрация.

В программе — открытые лекции, медитационные техники, практики по регулированию уровня стресса, эксперименты по развитию телесного интеллекта, «внимательная прогулка», творческие практики. Гости мероприятия также смогут попробовать угощения на фудкорте и пообщаться с единомышленниками.

В преддверии Международного дня медитации специалисты из Казани, Москвы и Владимира покажут лучшие практики в области развития осознанности и телесного интеллекта для ежедневного использования.