«Зеленый фитнес» запустил серию бесплатных онлайн-тренировок (ОБНОВЛЕНО)

Со 2-го по 8 ноября пройдет серия бесплатных онлайн-тренировок с участием профессиональных фитнес-тренеров проекта «Зеленый фитнес».

Подробное расписание опубликовано в инстаграм-аккаунте проекта. Занятия проходят в режиме прямых эфиров в аккаунтах тренеров.

В программу включены несколько востребованных направлений фитнеса. Среди них йога, ЛФК, дыхательная гимнастика, медитация, суставная гимнастика, пилатес и др. Каждый может выбрать удобное время для занятий, попробовать новые направления или продолжить тренироваться в том, что уже выбрал для себя приоритетным.

UPD: Тренировки рассчитывают проводить весь зимний сезон. Новое расписание будет формироваться еженедельно.