В парках Казани пройдут занятия по медитации

В парках Казани запускается летний проект «Медитируем вместе» от пространства для медитаций «Основа Основ». Занятия будут проходить по воскресеньям с 9:00 до 10:00. Приходить необходимо заранее. Участие бесплатное, но по предварительной регистрации.

Расписание медитаций:

• 13 июня — Горкинско-Ометьевский лес
• 20 июня — Лядской сад
• 27 июня — парк имени Урицкого
• 11 июля — парк имени Горького
• 25 июля — парк «Сосновая роща»
• 15 августа — набережная озера Кабан
• 22 августа — парк «Крылья Советов»
• 29 августа — пляж озера Комсомольского
• 5 сентября — парк «Черное озеро»

Регистрация на каждое мероприятие открывается за 14 дней. Если у вас не получится посетить занятие, то ее нужно отменить, чтобы другие желающие смогли попасть на медитацию.

При себе необходимо иметь коврик для йоги или туристическую пенку и удобную подушку для продолжительного сидения. Все занятия рассчитаны для людей любого уровня подготовки.

Подробную информацию о занятиях можно найти в инстаграме пространства для медитации.