Ясно-понятно. Как помочь ребенку при буллинге и суицидальных мыслях и что делать, если он потерялся

Когда родитель ставит определенные границы, ему необходимо объяснить ребенку (какого бы возраста тот ни был), почему это правило важно. Например, если вы хотите, чтобы подросток приходил домой не позже восьми вечера, объясните ему, что это ради его безопасности, расскажите про комендантский час. Если хотите, чтобы он вам звонил и рассказывал, где находится, спокойно попросите его об этом, расскажите о своих чувствах и переживаниях. Ультимативные требования не вызовут понимания, а ребенок начнет сопротивляться и нарушать правила. Дети и подростки нащупывают границы разрешенного, поэтому без толковых объяснений ребенок будет пытаться сам отступиться от правила, чтобы узнать, что ему за это грозит. За правильными методами неодобрения детских поступков советую обратиться к психологу.

Но контроль должен быть ограничен — нельзя врываться в личную жизнь ребенка, требовать от него рассказывать все свои секреты и читать переписки. Это вызовет у него злобу и желание дистанцироваться от родителей, а потеря контакта обычно приводит к конфликтам в семье. Тотальный контроль разрушит отношения. Чтобы знать, чем живет ваш ребенок, попытайтесь построить с ним доверительные отношения. В первую очередь будьте открыты сами, чаще говорите о своих чувствах к нему, интересуйтесь и принимайте его увлечения, не зацикливайтесь на школьных оценках. Стоит поощрять своих детей за смелые поступки, честность, волю и самостоятельное принятие решений.

Буллинг — это ситуация, когда группа детей или весь класс обижает одного ребенка. Это не конфликт, при котором характерны поляризация и деление класса на группы, и не межличностный конфликт, который через месяц уже забывается. Травля характеризуется именно регулярностью, причем это не обязательно физическое насилие — обидные прозвища и бойкот тоже относятся к буллингу. В общем-то это явление структурное: там есть иерархия и свой порядок. От буллинга страдает не только жертва травли, но и зачинщик, у которого появляются признаки неадаптивного взаимодействия, а свидетели живут в постоянном страхе, что если они не будут участвовать в травле, то встанут на место жертвы.

Если вы заметили, что ваш ребенок часто «случайно» падает, его «случайно» толкают, а тетради и другие личные вещи «случайно» рвутся или теряются, то стоит сначала поговорить с учителем. Обычно они первыми замечают, что ребенка обижают. Попробуйте выяснить, что произошло, у самого ребенка. Если после этого вы понимаете, что ваш ребенок стал жертвой буллинга, поддержите его, скажите, что вы на его стороне и поможете ему. Возможно, ему захочется сменить класс и перейти в другую школу. Точно нельзя обвинять его самого в том, что с ним жестоко обращаются сверстники, и говорить: «Может быть, ты сам виноват? Может, это с тобой что-то не так?» Не надо копаться в причинах буллинга, важно помочь детям прекратить насилие.

Буллинг возникает в начальных классах и не преодолевается силами детей — они не могут самостоятельно решить эту проблему. Нужно привлекать других родителей, педагогов-психологов и администрацию школы. Не нужно накалять конфликт, но важно обратиться в школу и к родителям участников травли. Настаивайте, что это жестокое обращение, а не просто игры.

Часто родители путают зачинщиков буллинга с лидерами класса, поэтому пытаются оправдать ребенка словами, что у него просто лидерские качества и он прирожден самоутверждаться за счет слабых. На самом деле очень важно родителю агрессора осознать, что у ребенка формируется неправильный способ взаимодействия с группой, и чем старше он будет становиться, тем больше шансов, что в следующий раз такой способ общения у него не сработает и возникнет дезадаптация. Если вы родитель агрессора и хотите ему помочь, попытайтесь понять, почему он так поступает, поддержите в нем конструктивные стремления и дайте возможность по-новому открыться — в этом, возможно, понадобится помощь психолога.

В первую очередь родитель должен помнить, что безопасность ребенка — это его ответственность. Именно мамы и папы должны рассказывать своим детям, как вести себя в опасных случаях, а если они об этом не знают, то должны изучить всю необходимую информацию. Например на нашем сайте, где мы публикуем инструкции для детей и родителей.

Родитель всегда должен знать, куда идет его ребенок, когда вернется и во что одет. Замечательно, если у вас есть договоренность, что он пишет вам SMS, когда заходит в школу и когда возвращается домой. Напоминать, что если ребенок захочет сходить по пути к своему другу в гости, то нужно предупреждать маму или папу. Обязательно обговаривайте и проверяйте маршруты, по которым ходит ребенок. К примеру, зимой 2013 года в Елабуге нашли изнасилованную в лесопосадке девочку — она шла из дома в школу мимо этого лесочка, было темно. Поэтому важно обговаривать такие моменты и подобрать пусть и длинный, но безопасный путь. Кроме того, проследите, чтобы дошкольник или первоклассник полностью знал свои имя, фамилию, отчество, адрес, телефон родителей. Можно записать эти данные ему в какую-то тетрадку, блокнот или на листочек.

С подростками нужно выстраивать партнерские, доверительные отношения. Хорошо, если они у вас складываются с самого начала его сознательного возраста. Это позволит избежать двух проблем: он не станет нарушать семейные правила безопасности и у него не будет повода сбегать из дома. Чаще всего дети в этом возрасте сбегают из-за недопонимания между ними и окружающими, семьей, поэтому выстраивание внутрисемейных отношений очень важно. Бывают, конечно, случаи, когда какая-нибудь девушка уходит из дома потому, что ей просто хочется посмотреть на мир, и она доезжает автостопом до Санкт-Петербурга. В этом случае просто важно заранее обсудить с ребенком, что так делать нельзя.

Если ваш ребенок потерялся где-то по пути в школу, не нужно ждать. Бывали случаи, когда родители обращались к нам и в полицию только после того, как стемнеет. Так поступать нельзя. В таких случаях каждый час драгоценен, а нам легче скоординировать работу и найти большое количество добровольцев. В первую очередь успокойтесь и позвоните учительнице, напишите в родительский чат в WhatsApp или узнайте у друзей ребенка, когда они его видели в последний раз и нет ли его рядом с ними. Если найти ребенка так и не удалось, езжайте в полицию — оставьте заявление, его должны принять сразу. Чтобы поисковые отряды «Лиза Алерт» начали работу, позвоните по бесплатному номеру 8 (800) 700-54-52. Если ребенок пропал в лесу, нужно сразу обращаться по единому номеру экстренных служб 112.

Первый признак, который должен вас смутить, — изменение эмоционального состояния и привычек ребенка. Допустим, ваш сын всегда был активным и веселым, но теперь вы замечаете, что он чаще стал грустить и проводить время в одиночестве. В этом случае стоит поговорить с ребенком, узнать, о чем он переживает. Очень часто подростки прямым текстом говорят, что жизнь не приносит удовольствия и им не хочется жить. Обычно взрослые принимают такие слова за способ привлечения внимания и пропускают эти реплики. Но на самом деле это сигнал. Ведь внимание можно привлекать по-разному — красить ярко волосы или рисовать на стенах, а разговоры ребенка о собственной смерти должны насторожить.

В первую очередь нужно наладить контакт — после признания ребенка нельзя на него кричать, ругаться или принижать его достоинство. Понятное дело, что в этот момент родители чувствуют страх, поэтому иногда они становятся резкими. Этого нужно избегать. Если ребенок рассказал о своих мыслях и намерениях, то он открылся вам и нуждается в поддержке. Будьте рядом с ним в этот момент, дайте ему возможность быть принятым и понятым. Когда подросток говорит о своем нежелании жить — это неумение, а в какие-то моменты и невозможность справиться со своими эмоциями и трудностями в жизненных ситуациях без поддержки и принятия близких, поэтому в этом случае важно выслушать ребенка и дать ему высказаться, просто быть рядом.

Если ребенок не идет на контакт, не нужно всеми правдами и неправдами добиваться от него признания. Лезть в его переписку, удалять аккаунты в соцсетях — это далеко не лучший способ решить проблему, потому что вы разрушите доверительные отношения, а сам подросток начнет скрывать от вас свою жизнь — заведет новую страницу, о которой вы не узнаете, научится тщательнее удалять сообщения. Лучше расскажите ему о своих чувствах, о том, что вас тревожит его состояние и что он в любой момент может обратиться к вам за помощью. Предложите консультацию психолога, оставьте ему номер психологических служб. Но здесь нужно помнить, что выбор, обращаться за помощью или нет, остается за подростком. В таких ситуациях нужна психологическая помощь и самим родителям, потому что они бывают сильно напуганы. Психолог поможет по-другому взглянуть на отношения с ребенком, чтобы выстроить диалог и попытаться решить эту проблему, а в будущем избежать ее вовсе.