Ясно-понятно. Как разговаривать о сексе с детьми?

Согласно периодам психосексуального развития, уже с трех лет можно начинать половое воспитание. Не надо говорить о сексе как о физиологическом акте, но в возрасте трех-четырех лет разрешено обозначать названия половых органов. У нас не вызывает вопросов, почему локоть — это локоть, а колено — это колено. Но как только речь заходит о половых органах, так сразу запреты. Пусть это будет лучше «пися» или «попа», а об остальных частях почему-то не говорим.

Мойте ребенка и называйте половые органы так же спокойно, как живот или спину. К примеру, девочкам так и говорим, что это вульва (внешние половые органы, не путать с вагиной внутри). В случае с мальчиками можно говорить «половой член» или латинское общепринятое название — «пенис». Так ребенок понимает, где что находится и как называется.

После трех-четырех лет начинается возраст почемучек. Как раз перед тем, как отдать ребенка в школу, можно объяснить, почему женщина с животом и как ребенок туда попал. Рассказываем историю, как тетя Наташа встретила дядю Диму, они полюбили друг друга и поженились. Потом они выразили свою любовь (важно акцентировать внимание на отношениях) и захотели малыша. Дядя Дима дал семечку, и у тети Наташи в животе начал расти ребенок. Продолжаем историю: тетя поедет в роддом, где доктор поможет младенцу появиться на свет.

В дошкольный период, в шесть-семь лет, уже есть смысл подробнее рассказать о пенисе и вульве. Объясните дочкам, что девочка становится взрослой, когда начинается менструация. С этих пор она может иметь детей. Как это получается? Через пенис мальчика в вагину девочки проникают сперматозоиды. Обращаю внимание, что мы не берем механику полового акта, мы объясняем суть процесса. Дальше в полости матки появляются клетки, они соединяются, и начинает расти малыш. Также поясняем, что пока ты маленькая девочка, пока у тебя не началась менструация, ты не можешь стать мамой ребенка.

С восьми лет (нижняя граница полового созревания. — Прим. «Инде») девочкам нужно знать, что такое менструация. У девочки должен быть доступ к средствам гигиены. Этот разговор может начать мама. Здорово, если она скажет: «Когда у тебя начнутся месячные, для меня это будет большая радость, ты можешь со мной поделиться». Понятно, что начало менструации в восточных странах и Юго-Восточной Азии больше празднуется, но что нам мешает так же порадоваться и поддержать?

Начните с того, что людей соединяют любовь, эмоции, привязанность, доверие. Это базовые ценности, на которых строятся отношения мужчины и женщины. Именно любовь притягивает людей друг к другу, отсюда возникает желание быть максимально близкими. При этом мы всегда четко разграничиваем, что сексуальные отношения — это отношения взрослых людей. Не когда тебе 14 и ты паспорт получил, не когда тебе 16 и возраст согласия наступил, а ровно в тот момент, когда чувствуешь готовность. Не стоит торопиться, смотреть на подружек и друзей, слушать рассказы. Зачастую в пубертатный период парни хотят казаться круче. Если в компании становится модным заводить отношения, заниматься сексом с девушками, не факт, что они начнут это делать, но говорить и фантазировать будут.

Во-первых, в нашем детстве родители с нами на тему секса не говорили. Мы дети родителей, рожденных в Советском Союзе. А в СССР, как известно, секса не было, но дети откуда-то брались. В лучшем случае на вопрос «Откуда берутся дети?» родители подсовывали книжки, потому что говорить было неловко и некомфортно. В большей степени воспитание было дворовое. Кто-то узнавал раньше и делился, у кого-то были картинки с голыми женщинами, кто-то посмелее находил кассеты. Мы тогда говорили в большей степени не о культуре сексуальной, а о порнографии. Вообще, когда отмахиваются в надежде, что ребенок сам все узнает, я говорю родителям взять телефон и ввести в поисковой строке «секс». Увидите, что там появится, и это не для детских глаз.

Во-вторых, культурно-психологическое объяснение. Природа заложила в нас табу на инцест — секс с близкими родственниками, поэтому даже при его обсуждении могут возникать барьеры. Этот эволюционный момент в нашем мозгу засел очень прочно, независимо от уровня образования. Но половое воспитание точно такое же, как любое другое. Это ежедневная история, поэтому я и сказала, что половое воспитание имеет смысл начинать с трех лет.

Разговаривает тот родитель, у которого с ребенком наиболее доверительные отношения. Если у сына теплые отношения с мамой, то мама может поговорить. Иногда к тете или воспитателю дети обращаются с вопросом «Откуда берутся дети?», потому что тема инцеста у ребенка в голове глубоко сидит, это базовая установка. Если ребенок обратился к воспитателю или родственнику, тот должен сообщить родителю, чтобы родитель был в курсе, о чем они общались ранее. «Как реагировать?» — уже другой вопрос. Человек извне всегда может дать себе время, чтобы ответить ребенку или подростку позже, но поблагодарить за проявленное доверие.

В пубертатном возрасте говорим о безопасности, но не запугиваем. Мы действительно говорим о том, что может быть, но не допускаем выражений в духе «в подоле принесешь», «с конца будет капать». Эти вещи унижают и могут аукнуться впоследствии. Девушка, например, потом может не забеременеть из-за этой установки «залетишь — никому не будешь нужна». То же самое и в отношении парней — все эти высказывания плохо влияют на восприятие собственной сексуальности. Поэтому мы говорим, что безопасность равна здоровью: «Я беспокоюсь о твоем здоровье, поэтому я хочу, чтобы ты и твои личные отношения не подвергались опасности. Пожалуйста, пользуйся презервативами». Не надо их подсовывать в карманы или давать в руки, когда сын собрался на свидание. Презервативы должны лежать в свободном доступе, как и средства гигиены, чтобы при надобности взять. Ребенок может вступить в отношения в возрасте 14–15 лет. Для нас, родителей, это рановато. Но мы не можем полностью знать, что там происходит. Мы можем поддержать и обеспечить безопасность.

У меня был жизненный пример, когда во время семейного завтрака пятилетняя дочь спросила, может ли женщина жениться на женщине. Это было неожиданно, но я ответила, что такое может быть, как и у мужчины с мужчиной. Донесите, что люди разные и люди друг друга любят, но обычно мужчина и женщина строят отношения. Для пятилетнего ребенка такой ответ был вполне удовлетворительным.

Если говорим о ребенке более взрослом, у которого есть доступ к гаджетам и YouTube, то тоже отвечаем о существующих однополых отношениях и добавляем: «Если случится так, что ты выберешь для себя такой формат отношений, то я тебя поддержу, я тебя пойму, потому что ты мой ребенок». Здесь действительно важно не врать. Если ты готов, то поддерживаешь. Если отрицательно относишься, то важно тоже об этом сказать и озвучить свою позицию. Когда мы говорим, мы тоже за свои слова как взрослые отвечаем.

Кстати, многие подростки проходят период пробования. Как научиться целоваться, если целоваться не с кем? Девочки пробуют с подругами, мальчики — с друзьями. Об этом, скорее всего, не скажут. Но в подростковом возрасте через такое проходят. Самое удивительное, что период пробования бывает и в более старшем возрасте. Когда мы знаем теорию, а потом начинаем пробовать все на себе. Так происходит самоидентификация, и ты понимаешь, что для тебя приемлемо, а что нет.

В первую очередь это правила безопасности, о которых мы начинаем говорить с трех лет. Это правило нижнего белья. С его помощью проще всего объяснить, что спрятано за трусиками и что этого никто не должен касаться. Исключение — родители, когда моют ребенка, доктор в присутствии родителей, еще бабушка с дедушкой, у которых постоянно гостят дети. Поэтому, когда малыши появляются на пляже голые, возникает вопрос: если я тебе объясняю правило трусиков, то почему выпускаю без нижнего белья на пляж? Сами себе противоречим, получается. Это первые условные границы.

Есть еще и такое понятие, как круг доверия. Внутренний круг (члены семьи, с которыми ты в постоянном контакте и можешь довериться), средний круг (воспитатель, тренер, учитель, с которыми ты вежлив, но прикасаться они не могут), внешний круг (соседи и друзья семьи, которые не могут трогать, иначе ты будешь кричать). Важно упомянуть, что бывают хорошие тайны и плохие. Хорошие — когда мы устраиваем сюрприз: подарок, открытка, выученный стих или танец. Плохие — когда нам грустно, стыдно, хочется плакать, чувствуем себя виноватыми. Такие тайны надо рассказывать обязательно. Поэтому мы приходим во внутренний круг и любому из этого круга рассказываем — и знаем, что нас поддержат, помогут, защитят.

Детям старшего возраста объясняем правило «нет значит нет». Да, иногда девушки кокетничают, говорят «нет», а это значит «да», но есть твердое «нет» — и важно объяснить этот нюанс. «Да» тем временем значит «да». Секс — обоюдное занятие по взаимному согласию, приносящее удовольствие для обоих партнеров. Когда один говорит «да», а другой «нет» — это уже насилие.

Родителям нужно понимать, что это абсолютно нормально. Проводились исследования, которые показали, что даже в утробе матери ребенок может стимулировать свои половые органы. Половые органы в возрасте одного-двух лет значительно чувствительнее, чем у взрослых. Как здесь отказаться от приятных ощущений? Важно ответить себе на вопрос: «Я напрасно тревожусь или пора обратиться к детскому психологу?»

Сначала объясните ребенку, что делать себе приятно можно, когда никто не видит. Но нельзя раздеваться, когда гости дома, нельзя тереться о подлокотник дивана у всех на глазах. Для всего этого есть детская комната. В детскую родителям стоит стучаться уже лет с пяти, спрашивать, можно ли войти. Ощущение своего пространства очень важно, особенно в подростковом возрасте, но формироваться оно начинает еще раньше. В комнате может быть бардак, но ребенку будет максимально комфортно, он знает, где и что лежит.

Я бы сказала, что это то же самое, как если бы ребенка привели в детский сад и сказали: «Нате, воспитывайте, я умываю руки». Когда мы говорим о половом воспитании, мы подразумеваем, что оно должно быть и в школе, и дома. Это разные аспекты. Я за то, чтобы секс-просвещением в школе занимались не учителя биологии, а специалисты с образованием и пониманием. Кроме того, у них должны быть доверительные отношения с ребятами. Это психологи, тьюторы, педагоги дополнительного образования.

Когда я вела уроки психосексуального образования в частной школе, я выступила за то, чтобы мальчики вместе с девочками узнавали о сексуальных аспектах жизни. Все проходит по-разному, но мы должны знать о физиологических особенностях друг друга. Менструация, внезапная эрекция, поллюции — это нормально. Вопросы безопасности — также обоюдная история. Только в одном классе, девятом, ребята захихикали: «Она сказала слово „секс“ вслух!» 10–11-е классы реагировали нормально. Даже пятиклассники с любопытством отнеслись, подходили в коридорах и спрашивали о важном для себя. Будет здорово, если и в общеобразовательных школах введут такие уроки, не только в частных.

Я рекомендую сексолога Ольгу Василенко. У нее есть выпуски о секс-просвещении. Прежде чем смотреть вместе с ребенком, советую ознакомиться самостоятельно. То же самое с книгами — сами сначала почитайте, посмотрите. С детьми младшего школьного и дошкольного возраста литературу читаем вместе, там много ярких и понятных иллюстраций.