Экзотические растения, какао-церемонии и занятия в гамаках: новая студия йоги и пилатеса «8 чувство» в Альметьевске

В поисках места я познакомилась с дизайнером Дарьей [Балашовой]: она тоже занималась йогой у Марины [Тураевой] (нынешний тренер студии «8 чувство». — Прим. «Инде»), поэтому мы все оказались связаны. В жилом комплексе «Олимпик Life» осталось одно свободное помещение — никто не хотел покупать двухэтажное пространство с такой массивной лестницей. Дарья сказала, что эту планировку можно удачно обыграть. Поэтому я решила купить [недвижимость], и началась разработка дизайн-проекта.

В материалах на стенах и потолке у нас почти везде декоративная штукатурка — такое решение создает эффект единого пространства. Натуральное дерево используется на потолке в основном зале, в оконных проемах, а еще из него сделаны массивные двери — они изготавливались по нашим эскизам на московской фабрике.

Подсветка для лестницы создает эффект парения — визуально ступеньки смотрятся не так массивно, более воздушно. Вечером мы включаем светильники и освещение под лестничным проемом — получается приятная камерная атмосфера.

В интерьере много натуральных тканей, часто — лен. Между этажами висит штора во всю стену с нашим логотипом, выполненная в технике макраме, — ее нам делала под заказ местная девушка, которая работает в основном на Европу.

Еще одна важная составляющая — цветы. За экзотическими растениями ухаживает отдельный специалист, а рядом с ними можно отдохнуть в плетеной качели, привезенной с Бали. В залах для тренировки подсветка специально срежиссирована под флору: так образуются тени, добавляющие интересный визуальный эффект помещению. Зеленые растения и бежевые цвета интерьера в совокупности создают визуальную гармонию и атмосферу уюта.

Я работаю в направлениях хатха-йога, популярном сейчас на Западе Animal Flow и инь-йога, а еще на расслабление и растяжку — получается некий фьюжн. Один из наших классов — Power Yoga, упражнения на выносливость и силу, где мы работаем на мышечный корсет. В студии проходит и аэройога — занятия на гамаках в воздухе, их также проводят для беременных. Сейчас у нас появляются новые направления: айенгара-йога, где акцентируются упражнения, связанные со статичными позами; кундалини — больше про работу с дыханием и энергиями.

Все тренеры могут проводить и персональные тренировки под конкретный запрос. У меня есть отдельное направление ЛФК — реабилитация после операции, полученных травм и так далее. Когда мы устаканили расписание, появились дополнительные мероприятия: Наталья, тренер по кундалини-йоге, проводит семинары, а я — практики гвоздестояния, женские круги и какао-церемонии.