На встрече с психологом расскажут о связи внешнего и внутреннего состояний и научат слышать себя и свое тело

В это воскресенье, 31 июля, в парке «Черное озеро» пройдет традиционная встреча с психологом института «Инсайт». Марина Батаршина расскажет, как связаны наши внешнее и внутреннее состояния и как научиться слышать себя и свое тело.

Также участники обсудят:

• почему так важно слышать свое тело и почему нас этому не учили?
• какие сигналы транслирует наше тело?
• что такое телесно-ориентированная психотерапия?
• какие есть техники, помогающие слышать свое тело?

Место встречи — на террасе второго этажа Летнего дома или на первом этаже в случае плохой погоды. Начало в 13:00, зарегистрироваться можно по ссылке.