Мечта Форреста: бесплатные тренировки по бегу

Tatar.run запускает проект #НачниБегать, в рамках которого проведет серию массовых бесплатных тренировок по бегу в Казани, Набережных Челнах, Альметьевске и Нижнекамске.

Первая тренировка в каждом из городов состоится 10 декабря в 10:00.
Тренировки будут проводиться под руководством тренеров, которые смогут максимально безопасно и профессионально построить всю программу, в том числе разминку, специальные беговые упражнения, а также, по окончании первой пробежки, рассказать о послетренировочных процедурах для восстановления тонуса мышц.

Участие бесплатное, необходима регистрация.