От танго до тверка. 25 танцевальных направлений, которым можно обучиться в Казани (ОБНОВЛЕНО)

«Инде» вместе с хореографом и ведущим курса пластической импровизации Ильдаром Алекбаевым рассказывает о современных танцевальных стилях, которые можно освоить в Казани, и преподавателях, к которым не страшно записаться с нуля.

Направления, которые преподает Ильдар

Street dance — уличные танцевальные направления

Брейк-данс

Кому подойдет: тем, кто ищет альтернативу спортзалу

Самый сложный с точки зрения физической нагрузки стиль среди уличных танцев. Появившись в Нью-Йорке в 1970-х, брейкинг вобрал в себя элементы разных направлений, вплоть до боевых искусств (капоэйра, кунг-фу) и русских народных движений, например присядки, на Западе известной как russian step (там ее прославил знаменитый советский хореограф Игорь Моисеев). Чуть позже, в 1980-х, стиль дополнился силовыми и гимнастическими элементами. Брейк отлично развивает силу, гибкость, координацию, находчивость и приобщает к здоровому образу жизни.

Сегодня в Казани я бы выделил всего пару школ брейкинга, где есть взрослые группы. Первая — это Original People. Из явных плюсов — хорошо оборудованный зал, наличие рядом батутного центра для отработки акробатических элементов и опытный педагог (занятия ведет Александр Шаталов, он же b-boy Can’Action из самой сильной татарстанской и одной из сильнейших в России брейк-команды Action Man Crew). Упор в школе делают на силовые элементы, так что будьте готовы к тому, что здесь больше спорта и меньше танца.

Второй вариант — школа In Action, которой руководит Илья Рузавин (тоже из Action Man Crew), один из сильнейших би-боев страны, педагог с многолетним стажем. На данный момент набор в In Action приостановлен, но новый начнется уже в сентябре. Упор в школе делается на комплексное развитие танцора — помимо силовых элементов здесь работают над поиском собственного стиля и уделяют внимание импровизации.

Если для вас не принципиальна возрастная однородность группы и вы готовы заниматься вместе с младшими школьниками и подростками, обратите внимание на районные центры детского творчества и дома культуры. Знайте, что многие топовые российские би-бои начинали свой танцевальный путь именно в таких местах, и совковые залы с неудобными раздевалками не помешали им добиться успеха.

Локинг

Кому подойдет: тем, кто любит танцевать под Bruno Mars и James Brown и давно мечтал развить координацию

Локинг появился в Лос-Анджелесе в конце 1960-х годов благодаря танцору Дону Кэмпбелу. Во время выступлений он то и дело забывал движения и, чтобы вспомнить, что планировал делать дальше, застывал на несколько секунд (выглядело это примерно так). Дух локинга — в комичных позах, причудливых костюмах, оптимистичном настрое и, конечно, в тех самых замираниях. Локинг развивает координацию и концентрацию, а при правильной подаче ваш танец заставляет зрителя качать головой в такт. Кроме того, этому способствует музыка — как правило, жизнерадостный фанк или соул.

Несмотря на то что локинг — чуть ли не самое старое из уличных танцевальных направлений, в России он гораздо менее популярен, чем тот же хип-хоп, и, как следствие, слабо представлен в танцевальных школах. В Казани локингу обучают в основном в детских студиях, для взрослых открыт проект Level Up.

Паппинг

Кому подойдет: терпеливым людям, которые всегда мечтали научиться делать волну и разучить танец робота

Паппинг появился на западном побережье США в 1970-х благодаря артисту, танцору, хореографу и участнику группы Electric Boogaloos Тимоти Соломону, больше известному как Бугалу Сэм. Сокращая и фиксируя мышцы в такт музыке, Сэм приговаривал: «пап-пап-пап» — отсюда и название направления. Собственно, главное в паппинге — научиться делать «пап», то есть резко сокращать и мгновенно расслаблять мышцы, будто бы по ним пустили легкий электрический разряд (выглядит это так).

Направление развивает умение контролировать мышцы, двигать разными частями тела изолированно друг от друга, а еще — чувство ритма и ощущение пространства. Паппинг часто практикуют бодибилдеры и мастера восточных единоборств. Как правило, на занятиях паппингом разучивают волны (waving), робот (robot) и изоляции различных частей тела.

Обучиться паппингу в Казани можно в двух танцевальных школах: King Step и Level Up.

Хаус

Кому подойдет: тем, кто хочет совместить аэробную нагрузку с танцем

Хаус — клубный танец, зародившийся в нью-йоркских клубах в 1980-х годах. Последние 40 лет направление непрерывно развивалось, обрастая новыми формами и манерами исполнения (например, здесь можно посмотреть, каким был house dance во времена зарождения, а здесь — одну из версий его развития в наши дни). Хаус-композиции, как правило, очень быстрые, поэтому танец состоит из энергичных движений, основу которых составляют шаги — из джаза, уличных танцевальных стилей, капоэйры и других направлений. Хаус развивает выносливость и дает высокую аэробную нагрузку, поэтому, если вы хотите не только научиться двигаться, но и сбросить вес, это ваш вариант. Еще танец улучшает чувство ритма и, как любой социальный, развивает коммуникативные навыки. Компетентных преподавателей хауса в Казани достаточно, поэтому при выборе школы на первый план выходят организационные факторы — время занятий и расположение зала. Мой список рекомендаций выглядит так:

Хип-хоп

Кому подойдет: тем, кто ищет универсальное танцевальное направление (и любит хип-хоп-музыку)

Хип-хоп как танец появился в Нью-Йорке в 1980-х под влиянием одноименного музыкального жанра. Танцуя в клубах под Public Enemy, A Tribe Called Quest, Eric B & Rakim, De La Soul, люди смешивали движения из разных направлений — изначально получившийся стиль назывался freestyle dance. Сегодня хип-хоп условно делят на «импровизацию» (которую танцуют так) и «хореографию» (выглядит так). В первом случае вас обучают как базовым элементам, так и тому, как можно самостоятельно соединять их между собой. Этот вид хип-хопа подразумевает участие в так называемых кругах, или джемах, когда танцоры по очереди показывают свои навыки, а еще в дэнс-баттлах; во время соревнования танцору могут поставить любой трек — в результате те, кто занимается импровизацией, со временем учатся танцевать практически под любую музыку.

В хореографическом направлении разучивают комбинации, придуманные преподавателем. С одной стороны, здесь меньше свободы, с другой, вы учитесь быстро запоминать и четко повторять движения, постепенно оттачиваете каждое до идеального исполнения.

Хип-хоп фристайл

Хип-хоп хореография

Дэнсхолл

Кому подойдет: тем, кто ищет энергичное танцевальное направление и любит ямайские ритмы

Дэнсхолл, плоть и кровь от музыки регги, зародился в 1980-х годах на Ямайке. Несмотря на то что внешне танец может показаться не очень сложным (как, например, в этом ролике), часовое занятие, на котором вы будете учиться делать волны, круговые вращения бедрами и тряски, по интенсивности сравнимо с тренировкой в спортивном зале или пробежкой на длительную дистанцию. Пластичность, выносливость и ямайское жизнелюбие — качества, которые вы приобретете, посещая занятия по дэнсхоллу. В Казани направление представлено в нескольких танцевальных школах, часто проходят мастер-классы от коренных ямайцев. Также у нас ежегодно проходит отбор на российскую квалификацию международного турнира Dancehall International.

Вакинг

Кому подойдет: любителям диско, желающим развить пластику рук и артистичность, а заодно исправить осанку

В начале 1970-х в гей-клубах Лос-Анджелеса появились танцоры, пародировавшие во время шоу известных певиц и актрис. Их женственность и манерность стали основными элементами нового стиля. Термин waacking придумали зрители: после выступления они делились друг с другом впечатлениями, приговаривая: what the waack (игра слов: waak по-английски — «размахивать руками»; а целиком фраза созвучна с what the fuck — «какого черта?»). Вакинг — очень эмоциональный танец, который исполняют под фанк и диско. В Казани его преподает только Кристина Ожиганова — сейчас набор закрыт, следите за анонсами.

Вог

Кому подойдет: любителям строгих форм и линий, моделям, желающим потренировать позировки

Вог появился в 1970-х в Гарлемской тюрьме (США), когда заключенные развлекались, подражая позам моделей с фотографий журнала; впоследствии позировки дополнились движениями-связками (многие напоминали подиумную походку) и музыкой. Отличительные особенности стиля: быстрые движения руками, вычурные манерные шаги, падения, вращения, эмоциональность на грани с наигранностью. Исполняется вог под хаус-музыку. Стиль популяризировала певица Мадонна — в клипе на песню Vogue.

В Казани вог сейчас на стадии становления — проводятся первые балы, педагоги своими силами организовывают мастер-классы, привозят преподавателей из Москвы и Санкт-Петербурга. Например, 11–13 декабря 2020 года в Werk проходил I'm Vogue Ball c мастер-классами от танцоров из Санкт-Петербурга, Новосибирска и Краснодара. В Казани активнее всего направление популяризируют Наталья Файзрахманова и Надежда Матвеева.

Social dance / Социальные танцы

Сальса

Кому подойдет: желающим научиться танцевать в паре, но при этом соблюсти дистанцию

Сальса — танец с латиноамериканскими корнями, сформировавшийся в отдельное направление в США в 1970-х. Каждое следующее движение определяет партнер, поэтому для мужчин на первый план выходит умение вести, а для женщин — поддаваться и доверять. У сальсы множество подстилей, и в Казани можно обучиться как минимум двум: касино (ритмически сложный танец, исполняется по окружности ) и лос-анджелес (сложные комбинации быстро сменяют друг друга; в подстиле множество трюков и поддержек). Сальсатеки (вечеринки, где вы можете отточить на практике полученные на занятиях навыки) проходят каждую неделю на Щапова, 47, а летом — еще и на центральной набережной.

Касино

Лос-анджелес

Бачата

Кому подойдет: тем, кто хочет освоить парный танец и не боится сократить дистанцию до минимума

Танец родом из Доминиканской Республики — считается, что на его создание повлияла напряженная социальная обстановка 1960-х. Бедняки в то время часто устраивали шумные пьяные вечеринки (по-испански — bachata), на которых танцевали под песни с грустными текстами о любовных страданиях, неустроенности и других жизненных невзгодах. Бачата — это небыстрый темп, размер четыре четверти, минимальное расстояние между партнерами в паре, мягкие шаги, акцент на бедрах и ограниченный набор элементов. Выглядит все примерно так. Научиться бачате гораздо проще, чем сальсе: вероятно, пары уроков будет достаточно, чтобы освоить начальный уровень. В Казани направление преподают почти во всех школах социальных танцев. Я бы рекомендовал отправиться к Евгении Крыловой — именно она начала развивать направление в городе.

Аргентинское танго

Кому подойдет: любителям плавных движений, желающим научиться танцевать в паре

Народный танец Аргентины с вековой историей (который не стоит путать со спортивным бальным танцем). Стиль строится на наборе базовых шагов и разной сложности элементах вроде выпадов и поворотов — партнеры связывают их между собой, импровизируя (выглядеть это может, к примеру, так). Важный элемент танго-культуры — милонги. Так называются вечеринки, на которых начинающие и опытные танцоры пробуют танцевать с разными партнерами. В Казани милонги проходят, как правило, раз в неделю — в заведениях общепита или танцевальных залах. На сегодняшний день направление активнее всего развивают две школы: inTango и Vida Nueva.

Кизомба

Кому подойдет: тем, кому важны не только движения, но и эмоциональная связь с партнером

Спокойный и плавный танец родом из Анголы не содержит сложных скоростных фигур и поддержек: чтобы научиться кизомбе, достаточно уметь слушать музыку и считать шаги. Кизомба — промежуточная ступень между аргентинским танго и сальсой. Ведет партнер, верхние части тел танцоров неподвижны и плотно соприкасаются, а вот касания бедрами запрещены — оба танцора должны иметь возможность свободно двигать ногами (выглядит это так).

West coast swing (свинг Западного побережья)

Кому подойдет: желающим научиться как танцевать в паре, так и импровизировать

Социальный парный танец родом с Западного побережья США, который исполняют под соул, фанк, рок-н-ролл или современную попсу. Для него характерны мягкие и эластичные формы, получающиеся за счет использования техники «растяжение — сжатие» (партнеры, держась за руки, создают натяжение за счет естественной тяжести тел, а после притягивают друг друга, при этом фиксируясь в различных фигурах). Допустима импровизация. Танцуют WCS в основном по одной линии — за эту особенность его относят к категории slotted dance (танец в ограниченном пространстве). Выглядит все это так. В Казани мест, где можно обучиться WCS, мало.

Блюз и линди-хоп

Кому подойдет: танцевальным неофитам и любителям джаза

Самый медленный из джазовых танцев — блюз — зародился в афроамериканской черной общине юга США на рубеже XIX−XX веков. Вместе с музыкой, звучавшей в дешевых барах и придорожных забегаловках, блюз распространялся по стране, обрастая вариациями. Сегодня направление танцуют не только под джазовые композиции, но и под R’n’B и нетяжелый рок. Танец простой и сложный одновременно: с одной стороны, все основано на простых шагах и как таковые правила отсутствуют. С другой, из-за отсутствия рамок нужно внимательно слушать музыку и постоянно импровизировать, что в первое время может быть сложно (посмотреть, как танцуют блюз, можно на этом видео). Линди-хоп — тоже джазовое направление начала XX века, но этот танец более динамичный, с прыжками и вращениями (об истории линди, начавшейся с 62-часового танцевального марафона, можно прочитать здесь). Линди-хоп зрелищный, дается новичкам сложнее, чем блюз (это видео поможет понять почему), но легче, чем большинство направлений уличных танцев. В Казани всего пара мест, где учат джазовым направлениям.

Lady style, или женский стиль

Pole dance и aerial hoop

Кому подойдет: гибким, упорным и трудолюбивым, желающим развить физическую выносливость, грацию и пластику

Танец на шесте — пожалуй, главный конкурент брейкинга по зрелищности в этом списке. Оба направления объединяет упорство, необходимое, чтобы достичь первых результатов: в пол-дэнсе новичку придется освоить азы спортивной гимнастики и акробатики. В Казани, кроме классов по танцу на шесте, проводят занятия на подвешенных под потолком обручах — aerial hoop. Снаряд другой, но технически элементы танца во многом схожи. По pole dance проходят чемпионаты.

Джаз-фанк

Кому подойдет: тем, кто хочет освоить базовые движения разных стилей

Джаз-фанк появился в США в начале 2000-х и вобрал в себя элементы стрип-пластики, хип-хопа, эстрадной хореографии и бродвейского джаза и быстро захватил танцевальные студии и телеэкраны Америки, а позже Европы и России (посмотрите, например, это видео с отечественного танцевального чемпионата). Основное внимание в танце уделяется постановочной хореографии, импровизация — на втором плане. Помимо еженедельных занятий в студиях танца в Казани периодически проходят джаз-фанковые мастер-классы именитых российских танцоров.

High heels

Кому подойдет: любителям обуви на высоком каблуке и музыки jazz funk

Движения в high heels dance заимствованы из jazz funk, go-go и hip-hop, но при этом танец усложнен неспортивной экипировкой: как следует из названия, обязательное условие для исполнителей — обувь на высоких каблуках. Пик популярности high heels dance в Казани пришелся на середину и конец 2000-х. Тем не менее вы все еще можете посетить занятия по этому стилю в школе Сhikibro. Выглядит танец так.

Стрип-пластика

Кому подойдет: желающим преодолеть скованность

Если стриптиз — это искусство обнажения во время танца, то стрип-пластика не подразумевает раздевание танцора, несмотря на то, что некоторые движения явно заимствованы из «приватных танцев». Помимо них в стрип-пластике есть движения, например, из классического балета и восточных танцев. Стрип-пластика развивает пластичность и мягкость движений, помогает укрепить общую физическую форму и раскрепоститься.

Тверк

Кому подойдет: желающим улучшить растяжку, укрепить мышцы спины и бедер

Тверк также известен как booty dance, то есть «танец попой», но на деле танцоры активно двигают не только ягодицами и бедрами, но и животом, и даже руками. Тверк представляет собой ответвление дэнсхолла — он зародился в США еще в 1980-х, но широкую мировую известность получил в последние несколько лет (известную роль в этом сыграло знаменитое выступление Майли Сайрус на премии MTV Video Music Awards в 2013 году).

Боди-балет

Кому подойдет: желающим укрепить физическую форму и воплотить детские мечты о плие

Основа боди-балета — элементы классического танца, но на занятиях по этому направлению, в отличие от балетного училища, больше внимания уделяют укреплению мышечного корсета и суставов (все-таки ученики — не профессионалы). При этом базовые элементы вроде позиций и батманов и танцевальные комбинации также изучаются. В итоге вы получаете физическую нагрузку, растяжку, развитие пластики, хорошую осанку и координацию. В Казани боди-балет — направление популярное. На курсы берут вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки.

Сontemporary dance (cовременный танец)