Куда обратиться, если вы волнуетесь и чувствуете сильную тревогу за себя и своих близких

11 мая в школе №175 на улице Файзи открыли стрельбу. По предварительным данным, жертвами стали девять человек, еще 20 пострадали. Стрелявший задержан: 19-летний Ильназ Галявиев — бывший ученик этой школы. 12 мая в Татарстане объявлено днем траура.

Если вы или ваши близкие пострадали, если вы волнуетесь и чувствуете сильную тревогу, обратитесь за психологической помощью — «Инде» составил подборку организаций, куда можно позвонить или прийти.

Всероссийские ресурсы

Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 (на сайте есть анонимный чат)

Центр психологической помощи подросткам «Помощь рядом»

С 11:00 до 23:00 можно пообщаться с психологом в чате или отправить письмо, на которое ответят в течение нескольких дней.

Facebook, «ВКонтакте», Instagram

«Твоя территория. Онлайн»

Помощь подросткам и молодежи до 23 лет. Консультанты работают с 15:00 до 22:00. Напишите на почту tvoya_territoria@mail.ru или свяжитесь с психологом через форму на сайте.

«ВКонтакте»

«Я — родитель»

Консультации психолога для родителей через письменную форму на сайте.

Консультации «Равный — равному» от Teenergizer

С 9:00 до 23:00 по киевскому времени волонтеры проекта общаются с подростками на сложные темы. Чтобы получить консультацию, нажмите на кнопку «Начать консультацию» на сайте.

Казанские ресурсы

Городские телефоны доверия: +7 (843) 571-35-71, +7 (843) 277-00-00 (работают круглосуточно)

Медицинская психологическая служба «Сердэш 129»

Можно записаться на прием, пообщаться с психологом по телефону или в онлайн-чате.

Адрес: Сибирский тракт, 14
Телефон: +7 (843) 279-55-80

Центр бесплатной психологической помощи детям и подросткам «Сердэш»

Очные консультации, запись по телефону.

Адрес: ул. Годовикова, 14
Телефон: +7 (843) 571-15-80
«ВКонтакте»

Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции «Росток»

Адрес: ул. Академика Королева, 4б
Телефоны: +7 (843) 563-35-16, +7 (937) 528-02-21 (Зарина, психолог-суицидолог)
Instagram

Городской психолого-педагогический центр «Ресурс»

С понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00 специалисты центра консультируют подростков (с 15 лет), педагогов и родителей.

Адрес: ул. Деловая, 11
Телефон: +7 (843) 554-74-09
«ВКонтакте»

Комплексный центр социального обслуживания детей и молодежи «Доверие»

Адрес: ул. Кулахметова, 21
Телефон: +7 (843) 512-43-80
«ВКонтакте», Instagram

Психологическая служба «Выбор»

Можно записаться на очные консультации по телефону или связаться с психологом, выбрав его и написав имя специалиста в сообщения группы.

Адреса: ул. Ново-Азинская, 2; ул. 2-я Юго-западная, 32
Телефоны: +7 (843) 562-56-40, +7 (995) 008-95-81
«ВКонтакте»

Женский кризисный центр «Фатима»

Телефон: +7 (843) 246-44-01 (работают по будням с 9:00 до 17:00)
Facebook, «ВКонтакте», Instagram