Ясно-понятно. Как распознать домогательства, реагировать и защититься от них?

К домогательствам можно отнести вербальные и невербальные проявления нежеланного поведения — как прямое, так и косвенное поведение. Например, это оскорбительные шутки, унизительные замечания, вербальные угрозы или их физическая демонстрация, унижающие достоинство физические жесты, выражения лица, нежелательные сексуальные предложения, принуждения к сексу или намеки на него. А также сексуализированные комментарии, предъявление унизительных для человека фотографий или видео. К домогательствам относится и кэтколлинг — грубые сексуализированные замечания вслед женщине, оценивающие ее внешность, обычно фигуру или манеру одеваться. Свист в сторону проходящей женщины тоже будет относиться к кэтколлингу.

Домогательство (еще применяется термин «харассмент») — это нежеланное поведение, которое унижает и / или оскорбляет личность и достоинство человека по признаку пола, расы, национальности, вероисповедания, ориентации и так далее. Но в российской практике чаще всего подразумевают действия сексуального характера. С домогательствами можно столкнуться на улице, на рабочем месте, в учебном заведении, в магазине, в кафе и даже в социальных сетях, то есть практически где угодно.

Важно понимать, что домогательства — никогда не про искренний интерес одного человека к другому, а про установление власти. При домогательствах всегда есть эдакий заход сверху — вертикальная иерархия в ситуации, где власть (а значит, контроль) будет сосредоточена в руках домогающегося.

Перечисленные ситуации точно будут считаться домогательством. Это социально неприемлемое поведение, которое может унижать личность и достоинство того, на кого домогательство направлено. Здесь важно опираться на свои чувства и ощущения: если вы понимаете, что не хотели внимания человека, который так его проявляет, то с большой вероятностью можно говорить, что это домогательство. В этой ситуации ваша воля не будет иметь никакого значения для другого, ведь он исполняет исключительно свою.

Самое главное — ваша безопасность, необходимо оценить свои возможности, в том числе физические. Если это безопасно, можно громким голосом сказать харассеру, что такое поведение неприемлемо и вы просите прекратить его. После чего постарайтесь уйти подальше от этого человека. Также можно привлечь внимание прохожих к происходящему, снимать на камеру или попросить об этом людей рядом. Иногда таких мер бывает достаточно, чтобы ситуация закончилась. Если нет, придется вызывать полицию или опять-таки просить прохожих об этом. Как вариант — позвонить друзьям, попросить приехать на место событий или встретить по пути домой. Физическую силу стоит применять при невозможности защититься. В ситуациях домогательства никогда не понятно, как далеко зайдет харассер: остановится на оскорбительной шутке, оскорбляющем жесте или будет сокращать дистанцию, хватать за руки, преграждать путь.

В подавляющем большинстве случаев это мужчины — тот их тип, который всячески отвергает идею феминности в себе, любые черты, традиционно считающиеся женскими. Они не принимают уязвимость, ранимость, нежность, умение заботиться и прочее. Мужская гендерная социализация приводит к убеждениям, что мужчина главный, а значит, он может устанавливать правила поведения, начиная от дома, заканчивая улицей или любым другим местом, где находится. Большую лепту сюда вносит порноиндустрия с мифом о том, что любая женщина мечтает быть изнасилованной. С фильмами для взрослых мальчики начинают знакомиться уже в раннем подростковом возрасте, оттуда они и черпают идеи о том, как ухаживать за женщинами и что им нравится. При этом в подростковом возрасте еще мало критического мышления, к тому же во многих семьях отцы не становятся положительными ролевыми моделями для сыновей (в силу разных обстоятельств), а взаимоотношения между родителями могут быть токсичными. Неуважительное отношение отца к матери может привести к тому, что ребенок впитает в себя мысль о нормальности нарушения границ женщины. Вырастая, он не будет считаться с волей другого человека.

Оцените, насколько безопасно реагировать тем или иным способом. Громко произнесите фразу, которая идентифицирует домогающегося, например: «Мужчина в зеленой куртке, прекратите меня трогать за руки / спину / ягодицы». Таким образом вы дадите человеку понять, что с вами так нельзя, и привлечете внимание окружающих. По возможности выйдите на следующей остановке, проследив, не идет ли человек за вами. Еще вариант: подойдите как можно ближе к водителю транспортного средства, нажмите кнопку экстренной связи с машинистом в метро, вызовите полицию или попросите об этом рядом стоящих пассажиров.

Надо понимать: комплимент — это то, что вы принимаете, не несет в себе унижение или оскорбление, уместно в контексте среды. Но насколько личный, откровенный комплимент уместен на работе — вопрос, и скорее всего, он неуместен. Безопасное пространство в коллективе располагает к эффективной работе, а приставания и нежелательные комплименты могут стать стрессогенным фактором, сильно снижающим способность выполнять свои обязанности. Если такие комплименты говорят коллеги, стоит рассказать об этом начальнику — возможно, в вашей организации есть внутренний кодекс с алгоритмом действий в таких ситуациях. В случае, когда неуместные комплименты произносит начальник, лучше обратиться к вышестоящему руководству. Тогда может понадобится консультация юриста, чтобы выработать стратегию действий. При бездействии со стороны вышестоящего руководства стоит задуматься, готовы ли вы работать там, где нет экологичной обстановки для сотрудников.

Есть несколько вариантов: отреагировать игнорированием или сообщить харассеру о недопустимости такого поведения. Но имейте в виду, что любая активная реакция чаще всего только добавляет масла в огонь. Харассеру именно это и нужно — чтобы на него обратили внимание, дали хоть какие-то эмоции, даже негативные. Также в социальных сетях существует возможность пожаловаться на публикацию, что может иметь последствия для комментатора.

В большинстве случаев психика может сама справиться со стрессом. Но есть симптомы, по которым можно определить, как сильно на вас повлияло произошедшее: ухудшение сна после домогательства, потеря или, наоборот, чрезмерное увеличение аппетита, страх повтора ситуации, избегание места, где все произошло, вздрагивание при виде людей, чем-то похожих на харассера. В этом же списке — панические атаки и флешбэки. В таком случае надо обратиться за помощью, это говорит о том, что ситуация не прошла для вас бесследно.

При необходимости помогут кризисный психолог, психолог, работающий с темой насилия, или звонки на горячую линию психологической поддержки. Иногда такая потребность возникает не сразу, а через время, когда ситуация «догоняет». В момент стресса мы обычно мобилизуемся через реакции «бей» или «беги», а можем и замереть. Осознание произошедшего и его последствия могут прийти, когда уже все позади, а мы находимся в безопасности.

Сначала важно свериться с собой: а готовы ли вы сами дать эту поддержку, есть ли силы и желание погрузиться в сложные чувства подруги или друга? Если нет, лучше дать контакты специализированных центров или телефонных линий психологической помощи. При положительном ответе поддержкой будет эмпатическое слушание с признанием важности всех появившихся в разговоре чувств. Не стоит осуждать поведение близкого человека, не нужно давать советов в стиле «а я бы поступил (поступила) так». Все действия человека, подвергшегося домогательству, в тот момент были направлены на сохранение достоинства, желание оказаться в безопасности, даже если лично вам они кажутся нелогичными и нерациональными. Станьте для такого человека безопасной гаванью, где он может отреагировать через слезы, грусть или злость то, что не смог отреагировать непосредственно в ситуации. Помните, что мы по-разному реагируем на стресс, поэтому не обесценивайте и не преуменьшайте значимость произошедшего: для одного домогательство может быть незначительным переживанием, а для другого — очень травматическим опытом.

Рассказывать стоит только тогда, когда есть готовность об этом говорить. Я обычно рекомендую после ситуации с домогательством позвонить друзьям за поддержкой, в такой момент она очень понадобится. Лучше делиться пережитым с тем, кто готов и услышать, и поддержать. Чужой опыт домогательств может всколыхнуть у человека его собственный травматичный опыт, и вместо поддержки есть вероятность получить негативную реакцию в виде обесценивания или игнорирования. Поэтому, прежде чем делиться с кем-то близким, стоит спросить, готов ли он стать для вас безопасным человеком, который сможет выслушать без оценок и осуждения. В противном случае лучше обращаться к специалистам. Иногда пострадавшим от домогательств помогает публичное предъявление своего опыта — в группах поддержки для женщин, прошедших через похожее.

С точки зрения закона домогательство — понятие широкое: например, человек идет по улице, а другой его преследует и угрожает, это тоже считается домогательством. А если оно выражается в форме сталкинга — преследования, постоянных сообщений в соцсетях, попыток выйти на связь, — в таком случае достаточно сложно привлечь к ответственности. Но за словесные угрозы вроде «я тебя убью, если ты не будешь со мной» человек может подать заявление в полицию для возбуждения уголовного дела. Если кроме преследования есть вред имуществу (проткнули колесо машины, к примеру), действия могут квалифицироваться и как хулиганство. Другая категория домогательств связана с сексуализированностью, такие домогательства тоже бывают разного рода: если в интернете распространяют сведения, порочащие репутацию и честь человека, или оскорбления, надо обратиться к администрации в Сети (если реакции нет — в Роскомнадзор). Попадание в Сеть личных интимных фото и видео человека против его воли относится к статье «Распространение порнографических материалов». За это предусмотрена уголовная ответственность, нужно требовать удаления от администраторов, Роскомнадзора, идти с заявлением в полицию. При приставаниях в метро или другом общественном транспорте человеку, которого домогаются, стоит привлечь внимание окружающих, закричать — попросить имена и телефоны людей, которые видели эту ситуацию, для доказательства вины. В общественных местах установлены видеокамеры, у сотрудников полиции есть доступ к записям — это тоже доказательство при обвинении в домогательствах. Такое действие чаще всего квалифицируют как хулиганство, и виновника наказывают административно. С точки зрения закона в России за такие домогательства все-таки сложно привлечь.