В сквере Зайни Султана в Старо-Татарской слободе пройдут занятия по йоге

С 11 июня по пятницам в сквере Зайни Султана в Старо-Татарской слободе стартуют занятия по йоге. Начало тренировок — в 7:00. Об этом рассказали в инстаграме «Исторической среды».

В сквере на бесплатном занятии по хатха-йоге научат элементам практики — дыхание, асану, медитацию и шавасу. Йогу проведет инструктор Анастасия Садыкова.

С собой нужно брать спортивный коврик и удобную одежду.