«Урам» запускает занятия по дыхательным практикам

С 21 ноября в лектории «Урама» будут проходить бесплатные занятия по дыхательным практикам «ПроДыши». Об этом сообщается в telegram-канале экстрим-парка.

Упражняться будут по вторникам. В течение 40 минут участники будут работать с позвоночником и осанкой, оттоком лишней жидкости из тканей и укреплением тела. Организаторы рекомендуют надеть удобную одежду, не есть за три часа до начала занятий, а также взять с собой коврик и воду.

Для участия нужно зарегистрироваться. Занятие начнется в 19:30.